对于妈妈来讲,宝宝的吃饭问题实在是个永恒的话题,不爱吃饭怎么办?挑食怎么办?要不要追着喂?…………各种问题都让妈妈充满了困扰。
今天我们就来研究下,宝宝为何不爱吃饭,如何才能让爱上吃饭?
最常见的原因就是这三个
1.宝宝不爱吃饭的原因一:没机会自己吃
在8-10月左右,宝宝是非常渴望能自己吃饭的,比如他会夺走你手上的勺子,比如他会把食物往嘴里塞。
但是这些信号,在家长的眼里变成:这小家伙越来越调皮了,吃饭都不好好吃。或者这样吃饭,手上,衣服上都是食物,太浪费了,待会儿收拾起来太麻烦了!
好吧,因为这个错误的理解,宝宝失去了自己吃饭的机会,被家长一口一口喂,时间长了,就变成了被动式接受食物。家长喂食物,他就只顾着自己张嘴吃,已经不知道食物的美味,以及怎么自己吃饭。
2.宝宝不爱吃饭的原因二:没能力自己吃
我们都知道要给刚添加辅食的宝宝喂泥糊类的食物,比如米糊、南瓜泥等。
但是你知道一直给宝宝喂泥糊类食物,有什么后果吗?
答案是,如果宝宝到10个月,甚至1岁还在喂泥糊类食物,那么宝宝只会吃泥糊,不再接受块状、条状等,需要咀嚼的食物。
在辅食添加的每个阶段,我们要根据宝宝咀嚼能力的发展,逐渐增加食物的硬度。
6-7个月:泥糊状食物
8-9个月:颗粒状食物
10-11个月:条状、块状食物
这样,宝宝的咀嚼能力就会越来越好。有些家长担心宝宝没长牙,没办法吃硬的食物。
如果你也是这样想的话,那你就小看了宝宝的牙龈了!
宝宝的牙龈可是很坚硬的,随着辅食硬度的不断增加,它也不断增硬。
不信?
没关系,你可以把你的手指放入宝宝嘴里,让他啃一口就能深刻体会到了。
所以,给宝宝添加各种形态的食物,让他们用舌头碾、用牙齿啃、用牙床嚼,这可以让他更快学习咀嚼,而不仅仅只是把食物含在嘴里。
除了解决以上两个问题,很关键的一点就是奶粉一定要记着加。我一直给宝宝喝的就是圣元奶粉,一开始喝是因为闺蜜的推荐,后来了解了圣元奶粉的概况,觉得更是放心。
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